У нашому світі все складніше і складніше дотримуватися правильного харчування. Міська суєта переповнює фастфудами, наші турботи призводять до ненормованого графіку прийому їжі, наші проблеми, іноді, займають час нашого обіду, вечері. До чого ми прийдемо?

Що я їм? Звичайно, я починаю з сніданку. Вже вранці люблю ситно поїсти, чи то бутерброд або картопляне пюре, головне щоб заповнити шлунок. Це не дуже корисно, але знаю, що попереду на мене чекає важкий день. Що стосується обіду, то на неї у мене практично немає часу. Тому так і виходить, що я задовольняюся лише закускою домашнього приготування, або найближчій піцерії.

Вже ввечері, я даю собі волю трохи розслабитися, так як апетиту у мене чомусь майже немає. Я прекрасно розумію, як я харчуюся, і які наслідки можу знайти. Але, на жаль, змушений визнати – я «заручник сучасної суєти».

Цінність їжі майже втратила свій істинний сенс. Адже, прийом їжі – це важливий біологічний процес для нормальної життєздатності людини. Приміром, «курці» більше всіх мають почуття голоду, і поробити з цим нічого не можуть. З часом, відповідно, виникають проблеми зі здоров'ям. До чого я веду? Всі ми любимо поїсти, це необхідно. Але варто пам'ятати, що від нашого харчування залежить наше здоров'я і моральний принцип цього «смачного заняття».

Моя думка, щоб добре жити, треба добре і правильно їсти. І в обов'язковому порядку. Про їжу людина повинна знати не менше, ніж знає про біології або про рідною мовою. Їжа – одна з основних факторів щасливого життя людини.