foto1
foto1
foto1
foto1
foto1

Твори з української літератури та мови, біографії, стислі перекази

З дитинства всім говорять, що спорт дуже важливий для здоров’я й розвитку людини. Але чомусь завжди перебувають відмовки, щоб не піти в якусь секцію: те бракує часу на уроки, то далеко перебуває стадіон. Але варто тільки один раз зважитися, і все життя зміниться назавжди.

Мій друг довгий час ходив на плавання, його відвела туди бабуся ще в п’ять років. Перед кожним своїм тренуванням він умовляв піти із собою, в а мене перебували відмовки. Але коли заперечувати вже не було сил, я зважився. Звичайно, я чув його розповіді про те, як це здорово, але такого не очікував.

Після тренування я зрозумів, що плавання відмінний спосіб підтримувати себе у відмінній фізичній формі. Природно, що перші рази було дуже важко фізично: боліли всі м’язи, по ранках не хотілося вставати з ліжка. Але варто протриматися дві – три тренування й можна відчути, як з кожним змахом руки або рухом ніг, тіло наливається силоміць.

Варто згадати, що плавання – це особливий вид спорту, зовсім не обов’язково домагатися олімпійських успіхів, адже навіть маленьким дітям корисно перебуває у воді. Існує навіть особливий напрямок – лікувальне, його призначають людям, які не можуть ходити. Адже вода, допомагає людині розробляти всі групи м’язів і почувати себе в тонусі. Якщо ж говорити про мене, то вже кілька років ми із другом ходимо на плавання, тепер я не представляю своє життя без тренувань

Після них почуваєш себе оновленим. Існує кілька стилів плавання: кроль на спині й на груди, батерфляй і брас. Кожний плавець воліє один з них, але повинен володіти всіма. Я, наприклад, люблю плавати брасом. У ньому потрібно дуже ритмічно зринати й чітко стежити за подихом, щоб не збитися сритма.

Я став захоплюватися плаванням, не пропускаю жодного змагання. Мене щиро захоплюють олімпійські чемпіони, адже тепер став розуміти, скільки сил і завзятість вкладена в кожну перемогу. Адже навіть потрапити на будь – яке змагання це величезна праця, а вуж виграти ще складніше. Мій кумир Майкл Фелпс, він восемнадцатикратный олімпійський чемпіон. При цьому він віртуозно володіє всіма видами плавання

Тепер я точно знаю, який вид спорту назавжди залишиться в моєму житті. Адже саме плавання надає мені сил і здоров’я, допомагає правильно дихати, а сам головне дисциплінує й робить сильніше. Кожний вільний робити вибір сам, для мене кращим спортом було й залишиться плавання, навіть якщо я не доможуся яких–небудь успіхів.

Copyright © 2021 Шкільні твори Rights Reserved.